| 行動予定 | 1日目
西穂高口 12:00 - 13:19 西穂山荘 （1泊）
2日目
西穂山荘 03:00 - 03:20 丸山 - 04:19 独標 - 05:22 西穂高岳 - 06:15 間ノ岳 - 06:51 天狗ノ頭 - 07:05 天狗のコル - 08:55 ジャンダルム - 09:40 奥穂高岳 - 10:10 穂高岳山荘 （1泊）
3日目
穂高岳山荘 04:00 - 04:52 パノラマコース分岐 - 05:15 涸沢小屋 - 05:23 涸沢ヒュッテ - 05:53 Sガレ - 06:08 ソーダラップ - 06:36 本谷橋 - 07:32 横尾山荘 - 07:59 奥又白谷仮設橋 - 08:16 新村橋 - 08:26 迂回路分岐 - 08:29 徳澤園 - 09:18 徳本峠分岐 - 09:22 明神 - 10:27 河童橋 - 10:34 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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