| 行動予定 | 1日目
市営駐車場 08:30 - 08:43 新穂高温泉バスターミナル - 10:10 笠新道入口 10:20 - 10:35 ワサビ平小屋 - 11:00 小池新道登山口 - 11:58 秩父沢出合 12:08 - 13:31 シシウドヶ原 13:41 - 14:29 鏡平山荘 （1泊）
2日目
鏡平山荘 06:00 - 07:07 鏡平分岐 - 08:18 大ノマ岳 08:28 - 10:18 抜戸岳分岐 10:38 - 10:42 抜戸岳 - 10:52 笠新道分岐 - 12:03 笠ヶ岳山荘 12:13 - 12:33 笠ケ岳 12:53 - 13:04 笠ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
笠ヶ岳山荘 06:00 - 07:08 笠新道分岐 07:28 - 11:57 笠新道入口 12:27 - 13:39 新穂高温泉バスターミナル 13:59 - 14:10 市営駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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