| 行動予定 | 西湖東口バス停 06:00 - 06:06 文化洞トンネル - 06:16 文化洞トンネル上 - 08:23 毛無山 - 08:56 八ヶ岳 - 09:14 十一ヶ岳 - 09:48 十二ヶ岳 - 10:15 大石下降点 - 10:25 金山 - 10:46 節刀ヶ岳 - 11:02 金山 - 11:35 鬼ヶ岳 - 11:43 雪頭ヶ岳 - 13:17 林道終点堰堤広場 - 13:33 魚眠荘前
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氏名 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, ポーチ, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書（アプリ）, ヘッドランプ, 予備電池, GPSスマホ, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 時計, タオル, ストック, カメラ |
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