| 山行目的 | 百名山登頂 | | 集合場所・時間 | 乗鞍高原観光センター 10:00発のバスを利用 | | 行動予定 | 畳平 11:00 - 11:39 肩ノ小屋 - 12:40 乗鞍岳（剣ヶ峰） 13:00 - 13:36 肩ノ小屋 - 14:10 畳平
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, ハイドレーション, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ |
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