| 行動予定 | 1日目
菅平ダボスバス停 09:30 - 10:13 菅平牧場管理場駐車場 - 10:35 展望台 - 11:39 根子岳 - 12:25 分岐 - 12:36 四阿山 - 12:39 四阿山三角点 - 12:46 鬼岩分岐 - 13:24 パルコール嬬恋スキー場 - 13:29 浦倉山 - 13:34 米子不動下降点 - 14:21 赤沢峠 - 15:25 土鍋山 - 15:54 破風岳 - 16:11 毛無峠 - 16:12 御飯岳登山口 - 17:04 唐沢峠 - 17:44 万座峠 - 19:13 山田峠避難小屋（冬期のみ） （1泊）
2日目
山田峠避難小屋（冬期のみ） 05:00 - 05:32 渋峠 - 05:48 ダマシ平 - 06:06 芳ヶ平ヒュッテ - 06:19 桜清水 - 06:30 横笹 - 06:57 香草 - 07:20 芳ヶ平登山口 - 07:27 天狗山スキー場
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氏名 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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