| 山行目的 | ハイキング | | 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 06:00 - 06:07 河童橋 - 06:09 ビジターセンター - 06:11 河童橋 - 06:27 岳沢登山口 - 07:18 明神 - 07:23 徳本峠分岐 - 08:13 徳澤園 08:23 - 08:26 迂回路分岐 - 08:37 新村橋 - 09:32 横尾山荘 - 10:36 本谷橋 10:46 - 11:35 ソーダラップ - 11:59 Sガレ - 12:52 涸沢ヒュッテ （1泊）
2日目
涸沢ヒュッテ 07:00 - 08:22 屏風のコル 08:32 - 09:02 屏風岩三角点 09:12 - 09:32 屏風のコル 09:42 - 11:22 中畠新道分岐 11:32 - 11:54 治山道 - 12:27 徳沢仮設橋 - 12:32 迂回路分岐 - 12:35 徳澤園 13:05 - 13:54 徳本峠分岐 - 13:58 明神 - 15:03 河童橋 - 15:10 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ナイフ, ポール, テント, シェラフ, ヘルメット |
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