| 山行目的 | 東北遠征し４座を回る | | 集合場所・時間 | 皆で関東から車で移動 | | 行動予定 | 姥沢 07:00 - 08:52 牛首下 - 09:33 牛首 - 10:43 肘折分岐 - 10:49 月山 - 10:55 肘折分岐 - 11:35 牛首 - 11:54 金姥 - 12:12 姥ヶ岳 - 12:27 姥ヶ岳分岐 - 12:35 リフト上駅 - 12:50 月山リフト下駅 - 13:05 姥沢
| | 注意箇所・注意点 | 10月のため、防寒具をきちんと用意し登山する。 | | 食事 | すぐ食べられる軽食（おにぎり、パンなど）、行動食 | | 計画書の提出先・場所 | コンパス |
氏名 /
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