| 行動予定 | 愛山渓温泉登山口 07:30 - 07:55 三十三曲分岐 - 09:01 沼ノ平分岐 - 09:03 八島分岐 - 09:21 六ノ沼 - 10:22 当麻乗越 - 10:36 ピウケナイ沢 - 10:59 裾合平 - 11:40 中岳温泉 - 12:24 中岳分岐 - 12:55 間宮岳分岐 - 13:26 松田岳 - 13:38 北海岳 - 14:25 白雲岳分岐 - 14:47 白雲岳避難小屋
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