| 行動予定 | 鳥倉林道ゲート 03:00 - 04:06 鳥倉登山口 - 05:23 豊口山間のコル 05:33 - 06:51 豊口山分岐 - 07:20 三伏峠小屋 07:30 - 08:00 コル - 08:32 本谷山 08:42 - 09:27 ゴーロ - 10:06 塩見小屋 10:16 - 11:24 塩見岳（西峰） - 11:27 塩見岳（東峰） - 11:29 塩見岳（西峰） 11:49 - 12:30 塩見小屋 - 12:52 ゴーロ - 13:45 本谷山 13:55 - 14:13 コル - 14:48 三伏峠小屋 14:58 - 15:16 豊口山分岐 - 16:11 豊口山間のコル - 16:54 鳥倉登山口 17:04 - 17:59 鳥倉林道ゲート
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