| 行動予定 | 愛山渓温泉登山口 06:00 - 06:28 三十三曲分岐 - 07:41 沼ノ平分岐 - 07:43 八島分岐 - 08:03 六ノ沼 - 09:11 当麻乗越 - 10:43 当麻岳 - 11:16 安足間岳 - 11:23 愛別岳分岐 - 12:39 愛別岳 - 14:00 愛別岳分岐 - 14:10 安足間岳 - 14:31 永山岳 - 15:09 銀命水 - 15:55 滝ノ上分岐 - 16:39 三十三曲分岐 - 16:58 愛山渓温泉登山口
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