| 行動予定 | 湯ノ台登山口 08:00 - 08:18 滝ノ小屋 - 09:07 河原宿小屋跡 09:17 - 09:48 心字雪 - 10:19 薊坂入口 - 11:05 伏拝岳 11:35 - 11:57 百宅口コース分岐 - 12:03 七高山 - 12:28 新山 - 12:37 御室 - 13:26 外輪山・千蛇谷分岐 - 13:32 七五三掛 - 13:45 御田ヶ原分岐 - 14:07 御浜小屋 14:17 - 14:34 河原宿 - 15:03 見晴台 - 15:29 大平登山口 - 15:47 大平駐車場
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