| 山行目的 | 湯治 | | 行動予定 | 1日目
峠の茶屋 09:00 - 09:59 峰の茶屋跡避難小屋 - 10:38 沼原分岐 - 10:58 三斗小屋温泉 （1泊）
2日目
三斗小屋温泉 08:00 - 08:55 湯川出合 - 09:01 三斗小屋宿跡 - 09:04 山之神社 - 09:30 沼原湿原分岐 - 10:59 鬼が面山分岐 - 11:01 沼原湿原 - 11:13 沼原池 - 13:08 白笹山 - 13:54 南月山 - 14:16 日の出平 - 14:29 牛ヶ首 - 14:51 峰の茶屋跡避難小屋 - 15:27 峠の茶屋
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氏名 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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