| 行動予定 | 青木鉱泉 00:00 - 01:08 入口 - 02:24 林道分岐 - 06:42 薬師岳 06:52 - 07:21 観音ケ岳 - 07:40 鳳凰小屋分岐点 - 08:20 赤抜沢ノ頭 - 08:27 地蔵岳 08:37 - 09:15 鳳凰小屋 - 09:52 五色ノ滝 10:02 - 11:17 南精進ヶ滝 - 12:48 青木鉱泉
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氏名 /
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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