| 行動予定 | 1日目
北沢峠 09:00 - 09:06 登山口 - 09:11 長衛小屋 09:41 - 09:46 登山口 - 10:24 二合目 - 11:32 藪沢・小仙丈ヶ岳分岐 - 12:38 小仙丈ヶ岳 - 13:31 仙丈ヶ岳 13:51 - 14:01 地蔵尾根分岐 - 14:07 仙丈小屋 - 14:39 馬ノ背ヒュッテ 14:49 - 15:00 藪沢小屋 - 15:16 藪沢・小仙丈ヶ岳分岐 - 15:53 二合目 - 16:16 登山口 - 16:21 長衛小屋 （1泊）
2日目
長衛小屋 06:00 - 06:34 仙水小屋 - 07:02 仙水峠 - 08:32 駒津峰 - 09:29 摩利支天 - 10:14 甲斐駒ケ岳 10:44 - 11:31 駒津峰 - 12:03 双児山 - 13:11 北沢峠 - 13:17 登山口 - 13:22 長衛小屋 - 13:27 登山口 - 13:36 北沢峠
| | 食事 | 4食
行動食
おやつ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, 手ぬぐい, テント, ストック, カメラ |
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