| 行動予定 | 1日目
北又小屋 07:20 - 10:17 五合目 - 12:13 イブリ山 - 13:07 夕日ヶ原 - 14:14 朝日小屋 （1泊）
2日目
朝日小屋 06:00 - 06:07 水平道分岐 - 07:22 朝日岳 - 07:51 吹上ノコル - 10:12 中俣分岐 - 10:14 黒岩山 - 11:23 サワガニ山 - 12:50 犬ヶ岳 - 12:57 栂海山荘 （1泊）
3日目
栂海山荘 06:00 - 07:35 菊石山 - 09:46 白鳥山（白鳥小屋） - 09:58 山姥ノ洞分岐 - 10:48 シキ割 - 11:39 坂田峠 - 12:21 尻高山 - 13:08 二本松峠 - 13:31 入道山 - 14:40 栂海新道登山口 - 14:54 親不知
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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