| 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 06:30 - 07:25 第一ベンチ - 08:03 第二ベンチ - 08:43 第三ベンチ - 09:24 富士見ベンチ - 10:01 合戦小屋 - 11:19 燕山荘 12:19 - 12:46 蛙岩 - 14:12 喜作レリーフ - 14:18 分岐 - 14:54 大天荘 - 15:05 大天井岳 - 15:11 大天荘 （1泊）
2日目
大天荘 08:00 - 08:34 大天井ヒュッテ - 08:58 貧乏沢のコル - 10:37 ヒュッテ西岳 - 11:47 水俣乗越 - 14:02 ヒュッテ大槍 14:32 - 15:23 槍ヶ岳山荘 - 15:54 ヒュッテ大槍 （1泊）
3日目
ヒュッテ大槍 08:00 - 08:26 ヒュッテ大槍分岐 - 09:06 氷河公園分岐 - 09:42 水俣乗越分岐（大曲） - 10:05 ババ平 - 10:30 槍沢ロッジ - 10:53 二ノ俣 - 11:00 一ノ俣 - 11:45 横尾山荘 - 12:12 奥又白谷仮設橋 - 12:29 新村橋 - 12:39 迂回路分岐 - 12:42 徳澤園 - 13:31 徳本峠分岐 - 13:35 明神 - 14:40 河童橋 - 14:47 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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