| 行動予定 | 東秋留駅 06:01 - 06:24 東秋川橋 - 07:07 滝山城跡 07:17 - 07:36 古峯ヶ原遊園 - 07:41 滝山丘陵最高点 - 08:04 滝山丘陵ハイキングコース入口 - 08:14 拝島橋 - 08:46 昭島駅
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, 飲料, 地図（地形図）, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, 時計, タオル |
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