| 行動予定 | 1日目
折立 07:00 - 08:58 青淵三角点 - 10:26 五光岩ベンチ - 11:12 太郎平小屋 12:12 - 12:31 薬師峠 - 14:04 薬師岳山荘 （1泊）
2日目
薬師岳山荘 07:00 - 07:58 薬師岳 - 08:32 薬師岳山荘 09:02 - 09:55 薬師峠 - 10:15 太郎平小屋 - 11:57 薬師沢小屋 - 14:37 雲ノ平山荘 （1泊）
3日目
雲ノ平山荘 07:00 - 07:49 祖父庭園 - 08:20 祖父岳 - 08:48 岩苔乗越 - 09:03 ワリモ北分岐 - 09:39 水晶小屋 - 10:17 水晶岳 (2974m) 10:37 - 11:05 水晶小屋 11:35 - 12:05 東沢乗越 - 13:35 竹村新道分岐 - 13:56 真砂岳 - 14:43 野口五郎小屋 （1泊）
4日目
野口五郎小屋 07:00 - 08:04 三ッ岳 - 09:04 烏帽子小屋 - 09:34 烏帽子山頂分岐 - 09:54 烏帽子岳 - 10:05 烏帽子山頂分岐 - 10:34 烏帽子小屋 11:34 - 12:23 三角点 - 12:54 中休み - 13:34 権太落シ - 14:21 濁沢 - 14:32 不動沢 - 15:02 高瀬ダム
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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