| 行動予定 | 尾平登山口 08:00 - 08:11 宮原コース入口 - 08:27 うるしわ谷出合 - 08:44 黒金山尾根取付 - 11:54 天狗岩 - 12:43 障子岳 - 13:21 天狗岩 - 14:43 祖母山 - 14:56 祖母山九合目小屋 - 15:01 メンノツラ分岐 - 15:09 馬ノ背 - 15:35 宮原 - 16:31 尾根取付 - 17:17 宮原コース入口 - 17:29 尾平登山口
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