| 行動予定 | 燕温泉 06:00 - 07:44 北地獄谷麻平分岐 - 08:43 天狗堂 - 10:13 妙高山南峰 - 10:16 妙高山北峰 - 10:54 長助池分岐 - 11:05 長助池 - 11:28 三ツ峰分岐 - 12:11 大倉沢 - 12:28 麻平 - 13:10 燕温泉
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