| 集合場所・時間 | 高山市から国道158で平湯峠
平湯峠から国道471で栃尾温泉
栃尾温泉から県道475で新穂高温泉無料駐車場 | 行動予定
（自由記述） | 8/21
04:30 新穂高駐車場
05:55 笠新道口
10:15 杓子平
12:20 抜戸岳
14:00 笠ヶ岳山荘
15:45 笠ヶ岳山頂
8/22
05:30 笠ヶ岳山荘
06:30 笠新道分岐
07:20 秩父平 07:25
08:20 大ノマ岳
08:30 大ノマ乗越
08:50 弓折岳
09:00 弓折乗越 09:10
09:40 鏡平山荘 09:50
10:20 シシウドヶ原
11:50 林道登山口
12:00 わさび平小屋
12:10 笠新道口 12:20
13:15 新穂高駐車場
| | その他 | 新穂高温泉から笠新道登山口までは林道歩き
笠新道口から樹林帯が続き、杓子平手前稜線までは急登が続く
杓子平から抜戸岳尾根までの登りが日陰が無く太陽の直射でさらにこたえる
道は分かりやすく問題なし
抜戸岳から山荘までは槍・穂高連山を始めとする北ア総出演の眺めの気持ちの良い稜線歩き
山荘から秩父岩まではなだらかな稜線歩き秩父平までの下りはザレ場あり若干注意が必要
秩父平から大ノマ岳大ノマ乗越弓折岳弓折乗越と上り下り
弓折乗越からは下り一辺倒 鏡平小屋から林道出合まで岩の多い道
林道出合から新穂高温泉まで林道歩き |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
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予備電池 |
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1/25,000地形図 |
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ガイド地図 |
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コンパス |
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笛 |
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筆記具 |
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ライター |
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ナイフ |
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保険証 |
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飲料 |
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ティッシュ |
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三角巾 |
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バンドエイド |
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タオル |
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携帯電話 |
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計画書 |
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雨具 |
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防寒着 |
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スパッツ |
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手袋 |
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ストック |
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ビニール袋 |
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替え衣類 |
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入浴道具 |
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シュラフ |
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シュラフカバー |
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ザックカバー |
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クマよけ鈴 |
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食器 |
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水筒 |
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時計 |
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日焼け止め |
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非常食 |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
テント |
１ |
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テントマット |
１ |
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ランタン・マントル |
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コンロ |
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ガスカートリッジ |
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コンロ台 |
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コッヘル（鍋） |
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ローソク |
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ファーストエイドキット |
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医薬品 |
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ラジオ |
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トランシーバ（使用帯） |
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カメラ |
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ポリタンク |
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天気図用紙 |
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車 |
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