| 行動予定 | 1日目
山頂駅 09:40 - 10:38 茶臼岳 11:08 - 11:39 峰の茶屋跡避難小屋 - 12:24 朝日の肩 - 12:36 朝日岳 13:36 - 13:43 朝日の肩 - 13:55 熊見尾根分岐 - 14:23 隠居倉 14:43 - 15:31 三斗小屋温泉 （1泊）
2日目
三斗小屋温泉 07:00 - 07:23 沼原分岐 - 08:09 姥ヶ平下 - 08:30 ひょうたん池分岐 - 08:33 ひょうたん池 09:33 - 09:36 ひょうたん池分岐 - 10:16 牛ヶ首 - 10:46 山頂駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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