| 行動予定 | 塩沢温泉登山口 08:00 - 08:07 塩沢登山口 - 08:13 馬返分岐 - 09:08 八幡滝 - 09:56 塩沢分岐 - 10:01 くろがね小屋 - 10:34 峰ノ辻 - 10:49 馬ノ背鞍部 - 11:16 鉄山避難小屋 - 11:26 笹平分岐 - 11:48 箕輪山 - 12:01 笹平分岐 - 12:35 僧悟台 - 13:04 八幡滝 - 13:40 馬返分岐 - 13:44 塩沢登山口 - 13:49 塩沢温泉登山口
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