| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 7:30登山口駐車場 | | 行動予定 | 表登山口分岐 08:00 - 08:01 中道登山口 - 08:36 御在所岳中道裏道分岐 - 09:21 キレット 09:51 - 11:22 御在所山 12:22 - 12:38 国見峠 - 12:59 藤内小屋分岐 - 13:01 国見岳 13:31 - 13:33 藤内小屋分岐 - 14:12 山上公園駅
| | 緊急時の対応・ルート | 御在所登頂時の体力と時間次第で、国見岳は回避する
| | 食事 | 山頂レストランで昼食 | | 計画書の提出先・場所 | 三重県警 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
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備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
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予備電池 |
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飲料 |
1.5ℓ |
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ティッシュ |
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バンドエイド |
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タオル |
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計画書 |
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雨具 |
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防寒着 |
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時計 |
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非常食 |
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スマホ |
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帽子 |
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手袋 |
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行動食 |
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山靴 |
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ゴミ袋 |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
コンパス |
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保険証 |
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虫よけ |
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ガイド地図・地形図 |
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薬品類 |
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