| 山行目的 | 自然観察 | | 集合場所・時間 | 7:00に藤野駅を出発 | | 行動予定 | 藤野駅 07:30 - 07:45 日野バス停 - 07:54 中里橋バス停 - 08:01 落合 - 08:25 登山口 - 09:41 分岐 - 10:33 陣馬山 10:43 - 11:23 明王峠 - 11:32 底沢峠 - 11:50 堂所山中央分岐 - 12:04 白沢峠 - 12:50 景信山 13:10 - 13:41 小仏峠 - 14:09 城山 - 14:25 一丁平園地 - 14:36 大垂水峠分岐 - 15:09 高尾山 15:19 - 15:34 稲荷山コース高尾林道分岐 - 15:56 稲荷山 - 16:33 稲荷山コース分岐 - 16:34 東海自然歩道東起点 - 16:39 高尾山口駅
| | 緊急時の対応・ルート | 陣馬山 - 明王峠: 奈良子峠から奈良子尾根を通り登山口へ下山
明王峠 - 堂所山: 底沢峠から相模湖方面へ下山
景信山 - 城山: 小仏峠からから相模湖方面へ下山
城山 - 高尾山: 高尾山頂を目指す
高尾山に15:30時以降に到着した場合はケーブルカーで下山する | | 注意箇所・注意点 | 高尾山付近では混雑するので時間管理に注意する | | 食事 | 昼食：カップ麺x1
非常食・行動食：カロリーメイト8本
水：2L | | 計画書の提出先・場所 | コンパスに提出 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | タイツ（インナー1/2）, 長袖シャツ（インナー2/2）, Tシャツ, ソフトシェル, パンツ（ソフトシェル）, 靴下, グローブ, ハードシェル（防寒着1/3+雨具）, ネックウォーマー（防寒着2/3）, ニット帽（防寒着3/3）, 雨合羽パンツ（雨具2/2）, 日よけ帽子, 登山靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（紙）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ本体（ヘッドランプ1/2）, 予備電池（ヘッドランプ2/2）, モバイルバッテリー（GPS用）, 筆記用具, 保険証, 携帯本体（携帯1/4）, ダウンロード地図（携帯2/4）, GPS（携帯3/4）, カメラ（携帯4/4）, 時計, タオル, ツェルト本体（ツェルト1/3）, ロープ（ツェルト2/3）, ペグx4（ツェルト3/3）, ストック, ファーストエイドキット, ストーブ, コップ, ガス缶 |
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