| 山行目的 | 魅力の山登りつくし | | 集合場所・時間 | 阿寒湖畔第一駐車場で車中泊
5:45の出発し滝見橋駐車場まで5分。
6:00に登山開始 | | 行動予定 | 滝見橋駐車場 06:00 - 06:11 滝口バス停 - 06:13 雄阿寒岳登山口 06:23 - 07:36 二合目 07:46 - 08:21 三合目 - 08:55 四合目 09:05 - 10:01 五合目 10:11 - 10:44 七合目 - 11:13 雄阿寒岳 11:43 - 12:06 七合目 - 12:28 五合目 - 12:58 四合目 13:08 - 13:27 三合目 - 13:48 二合目 13:58 - 14:46 雄阿寒岳登山口 - 14:48 滝口バス停 - 14:58 滝見橋駐車場
| | 緊急時の対応・ルート | 引き返す | | 食事 | 昼食及び行動食を持参 | | 計画書の提出先・場所 | 自宅並びにコンパス |
氏名 /
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | ソフトシェル, ミッドレイヤー, ベースレイヤー, ドライレイヤー, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, ウインドブレーカー, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 飲料, テルモス, ハイドレーション, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, ツェルト, コッフェル, ストーブ |
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