| 山行目的 | 魅力の山登りつくし | | 集合場所・時間 | 道の駅はちもりで車中前泊
登山口まで25分 | | 行動予定 | 登山口 06:00 - 07:04 沢コース分岐 07:14 - 10:36 蟶山分岐 11:06 - 11:22 白神岳 11:52 - 12:07 蟶山分岐 - 14:08 沢コース分岐 14:28 - 15:13 登山口
| | 緊急時の対応・ルート | リスク最小コースで下山 | | 食事 | 昼食及び行動食を持参 | | 計画書の提出先・場所 | 自宅並びにコンパス |
氏名 /
役割
|
生年月日 /
血液型
|
住所
|
携帯電話 /
緊急連絡先
|
山岳保険 /
ココヘリID
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
| 個人装備品 | ソフトシェル, ミッドレイヤー, ベースレイヤー, ドライレイヤー, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, ウインドブレーカー, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 飲料, テルモス, ハイドレーション, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, ツェルト, コッフェル, ストーブ |
This page is generated by Yamareco. - http://www.yamareco.com/
|