| 行動予定 | 栃谷登山口 06:00 - 06:43 竜口分岐 - 07:48 片折岳 - 09:02 金剛堂山 - 09:16 中金剛 - 09:34 奥金剛 - 09:55 中金剛 10:15 - 10:28 金剛堂山 - 11:18 片折岳 - 11:56 竜口分岐 - 12:22 栃谷登山口
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氏名 /
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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