| 行動予定 | 唐沢鉱泉登山口 06:00 - 07:19 唐沢鉱泉下降点 07:29 - 08:33 第一展望台 08:43 - 09:20 第二展望台 09:30 - 10:16 西天狗岳 10:26 - 10:49 東天狗岳 - 11:23 根石岳 - 11:31 根石山荘 12:31 - 12:47 根石岳 - 13:24 東天狗岳 13:34 - 14:26 黒百合ヒュッテ 14:46 - 15:21 唐沢鉱泉分岐 15:31 - 16:30 唐沢鉱泉登山口
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| 個人装備品 | ソフトシェル, 折り畳み傘, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 地図, 計画書, ヘッドランプ, ランタン, 予備電池, 携帯, 細引き, 絆創膏, 透頂香, 正露丸, 日焼け止め, 保険証, タオル, カメラ, フライパン, お湯900ml, 水500ml, スポーツドリンク900ml, トレッキングポール |
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