| 行動予定 | 1日目
白毛門登山口駐車場 06:00 - 08:52 松ノ木沢の頭 - 09:49 白毛門 - 10:51 笠ケ岳 - 10:53 笠ヶ岳避難小屋 - 12:04 朝日岳 - 12:08 宝川分岐 - 12:21 ジャンクションピーク - 13:49 清水峠 - 13:51 旧国道分岐 - 14:55 大源太山分岐 - 14:59 七ツ小屋山 - 15:48 蓬峠 （1泊）
2日目
蓬峠 07:00 - 08:02 武能岳 - 09:58 茂倉岳 - 10:20 一ノ倉岳 - 10:21 一ノ倉岳避難小屋 - 10:22 一ノ倉岳 - 11:16 オキノ耳 - 11:29 トマノ耳 - 11:36 肩ノ小屋 - 11:53 中ゴー尾根分岐 - 12:31 オジカ沢ノ頭 - 12:36 オジカ沢ノ頭避難小屋 - 13:30 大障子避難小屋 （1泊）
3日目
大障子避難小屋 06:00 - 07:27 吾策新道分岐 - 07:30 万太郎山 - 08:02 越路避難小屋 - 08:22 毛渡乗越 - 09:53 エビス大黒ノ頭 - 10:17 エビス大黒避難小屋 - 11:05 仙ノ倉山 - 11:17 前仙ノ倉山 - 11:57 平標山 - 12:56 松手山 - 13:22 四合目 - 14:15 平標登山口 - 14:19 平標登山口バス停
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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