| 行動予定 | 1日目
三峯神社 三ツ鳥居 08:00 - 08:30 妙法ヶ岳分岐 - 09:07 炭焼平 - 10:01 霧藻ヶ峰 - 10:27 お清平 - 12:08 白岩小屋（荒廃） - 12:44 白岩山 - 13:05 芋ノ木ドッケ - 13:43 大ダワ - 14:18 雲取山荘 （1泊）
2日目
雲取山荘 09:00 - 09:40 雲取山 - 09:41 避難小屋分岐 - 10:10 三条ダルミ - 12:17 青岩鍾乳洞分岐 - 12:46 三条の湯 （1泊）
3日目
三条の湯 05:30 - 06:25 林道終点 - 07:00 ゲート - 08:05 塩沢橋 - 09:01 片倉橋 - 09:51 お祭登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, 軽量ウィンドシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, 食器, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ティッシュペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, エマージェンシーシート, ストック, ナイフ |
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