| 山行目的 | 初級アルパイン | | 行動予定 | 1日目
室堂 10:00 - 10:10 みくりが池 - 10:30 雷鳥荘 - 10:46 雷鳥沢野営場 - 10:50 雷鳥沢 - 12:42 剱御前小舎 - 13:14 剱沢キャンプ場 （1泊）
2日目
剱沢キャンプ場 03:45 - 03:53 剱沢小屋 - 04:41 平蔵谷出合 - 07:41 Ⅰ峰 - 09:41 剱岳 - 10:02 平蔵のコル - 11:02 前剱 - 11:52 一服剱 - 12:10 剣山荘 - 12:38 剱沢キャンプ場 （1泊）
3日目
剱沢キャンプ場 05:00 - 05:55 剱御前小舎 - 06:43 新室堂乗越 - 06:56 室堂乗越 - 08:12 奥大日岳 - 09:20 七福園 - 09:26 中大日岳 - 09:35 大日小屋 - 09:55 大日岳 - 10:08 大日小屋 - 11:42 大日平山荘 - 12:19 牛首 - 13:20 大日岳登山口 - 13:25 飛竜橋 - 13:30 大日岳登山口 - 13:44 称名滝駐車場
| 行動予定
（自由記述） | 2日目の出発は、他のガイドグループ含めとの干渉を防ぐために3:30出発目標で3:45発をMUSTとする | | 緊急時の対応・ルート | 劔沢のテン場で予備一泊。雨なら3山縦走するとか？
別山岩場 中央稜（�掘�150m） 右岩稜（��+、100m）
中央稜（出典：日本登山体系）「末端左寄りのクラックに取り付き、右上へ、バンド、スラブ、またバンドと登ってガレた稜線に出る」
https://kyokarakimiwa.com/genjiro-one/
| | 食事 | ＋1日分で3泊4日分の食料もってこ。
後半2泊はフリドラ系？ | | その他 | テントどうする？1個にまとめる？ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ヘルメット, ハーネス, セルフビレイコード, ルベルソ, HMSカラビナ1, 環付カラビナ2, スリング(120cmx1＋60cmx1) | | 共同装備品 | 前田：8mm以上x50m以上ダブルロープ, 眞柄→：8.9mmx30mシングル/ダブルロープ(←不要？), 懸垂支点用捨て縄, アルパインヌンチャクx4, 環付ビナx2, スリングx2 | | 装備備考 | ハーネスは”ペツルのフライ”
軽くて沢・スキー・アルパインに最適、ジムでたまに使うくらいなら問題無し！ |
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