| 行動予定 | 四季の里旭志 08:00 - 08:19 伏石登山口 - 08:50 らくらくコース分岐 - 08:56 森林コース・女岳コース分岐 - 10:13 女岳 - 10:24 鞍岳 - 11:02 ツームシ山 - 11:21 マゴ山 - 11:43 ツームシ山 - 12:53 らくらくコース分岐 - 13:38 赤崩登山口 - 14:00 四季の里旭志
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