| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 1日目
7：50 名駅金時計
8：02 JR南紀特急
9：47 三瀬谷 着
10：30 エスパール登山バス
12：00 大杉谷登山口
2日目
16：00 大台ヶ原ビジターセンター バス | | 行動予定 | 1日目
大杉谷登山口 12:00 - 12:07 宮川第3発電所 - 14:01 百尋滝休憩所 - 14:40 猪ヶ淵 15:00 - 15:24 平等嵓吊橋 - 16:25 桃ノ木山の家 （1泊）
2日目
桃ノ木山の家 06:30 - 07:51 七ツ釜滝上吊橋 - 08:30 隠滝吊橋 - 09:03 堂倉吊橋 - 09:15 堂倉滝吊橋 - 10:43 堂倉避難小屋 11:13 - 12:42 シャクナゲ平 - 13:05 ミネコシ - 13:35 日出ヶ岳 - 14:13 大台ケ原ビジターセンター
| 行動予定
（自由記述） | ０５９７－３２－２０５２
桃の木山の家連絡所 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, 下着, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 休憩用座布団, 緊急用ホイッスル, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, カメラ, 虫除けスプレー, 熊鈴 |
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