| 行動予定 | 1日目
健男社 06:00 - 10:54 前障子 - 13:05 大障子岩 - 13:34 八丁越 - 14:51 池の原 - 15:27 宮原 - 16:20 馬ノ背 - 16:34 メンノツラ分岐 - 16:45 祖母山九合目小屋 （1泊）
2日目
祖母山九合目小屋 06:00 - 06:26 祖母山 - 07:43 天狗岩 - 08:42 障子岳 - 08:56 戸呂久分岐 - 09:55 古祖母山 - 11:24 旧尾平越 - 12:34 丸山 - 14:22 本谷山 - 15:27 笠松山 - 16:40 九折越避難小屋 （1泊）
3日目
九折越避難小屋 07:00 - 07:02 九折越 - 07:36 センゲン - 08:40 杉ヶ越分岐 - 08:57 ソデ尾分岐 - 09:03 傾山 - 10:45 岩峰ルート分岐 - 11:09 三ツ尾 - 11:11 大白谷分岐 - 12:34 林道 - 13:35 九折登山口 - 15:10 傾山登山口バス停 - 15:14 健男社
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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