| 行動予定 | 牧ノ戸峠 06:30 - 06:54 第一展望所 - 07:19 沓掛山 07:39 - 08:35 扇ヶ鼻分岐 - 08:47 西千里浜 - 09:05 久住山避難小屋 - 09:07 久住分かれ - 09:49 久住山 10:19 - 10:44 久住分かれ - 11:18 北千里浜口 - 11:52 Point - 11:53 法華院温泉山荘 12:13 - 12:29 坊ガツル 12:49 - 13:00 雨ヶ池越分岐 - 13:40 雨ヶ池越 13:50 - 14:15 指山遊歩道分岐 - 14:57 寒ノ地獄 - 15:02 長者原ビジターセンター
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