| 行動予定 | 芝沢ゲート 05:00 - 05:43 弁天岩 - 07:26 易老渡 - 09:40 面平 - 12:32 三角点 - 12:58 易老岳 - 13:41 三吉平 - 14:50 イザルガ岳分岐 - 14:59 光小屋 - 15:06 信濃俣分岐 - 15:17 光岳 - 15:25 信濃俣分岐 - 15:29 光小屋 - 15:37 イザルガ岳分岐 - 16:17 三吉平 - 17:17 易老岳 - 17:33 三角点 - 19:07 面平 - 20:21 易老渡 - 21:55 弁天岩 - 22:31 芝沢ゲート
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