| 行動予定 | T字尾根登山口 08:00 - 09:27 918m峰 09:37 - 10:08 967m峰 10:18 - 11:31 ボタンブチ 11:41 - 11:53 奥の平 - 12:04 御池岳 12:34 - 13:10 鈴北岳 13:20 - 13:40 ヒルコバ - 13:59 鈴ヶ岳 14:09 - 16:15 御池林道
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氏名 /
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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