| 行動予定 | 1日目
坂本神社 12:00 - 13:58 三合目（風穴） - 15:15 四合半 - 15:56 女人堂避難小屋 - 16:53 薬師岳 - 17:00 千本檜小屋 （1泊）
2日目
千本檜小屋 06:00 - 06:06 巻道分岐 - 06:17 地蔵岳 - 06:22 不動岳 - 07:12 八海山（大日岳） 07:22 - 07:44 入道岳 - 08:06 五龍岳 - 09:16 荒山 - 09:48 オカメノゾキ - 11:34 出雲先 12:04 - 13:43 御月山 - 13:57 祓川 14:07 - 15:49 中ノ岳避難小屋 （1泊）
3日目
中ノ岳避難小屋 08:00 - 09:02 檜廊下 - 09:43 天狗平 - 10:33 極楽尾根分岐 - 10:53 越後駒ヶ岳 11:13 - 11:28 駒ノ小屋 11:38 - 12:08 極楽尾根分岐 - 12:36 グシガハナ - 13:29 1,308mの肩 - 14:20 雪見ノ松 - 15:03 十二平登山口 - 15:25 オツルミズ沢出合 - 15:51 千之沢小屋ゲート
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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