| 山行目的 | 年越し山行へのアプローチ | | 集合場所・時間 | 美濃戸口 | 行動予定
（自由記述） | 06:30 美濃戸山荘 - 07:18 堰提広場 - 08:28 赤岳鉱泉 - 10:18 2649m地点 - 10:38 硫黄岳 - 10:58 硫黄岳山荘 - 11:48 奥ノ院 - 12:18 硫黄岳山荘 - 12:38 硫黄岳 - 13:18 夏沢峠 - 13:58 本沢温泉（泊）
06:30 本沢温泉 - 07:30 夏沢峠 - 08:00 箕冠山 - 08:20 夏沢峠 - 09:20 硫黄岳 - 09:35 2649m地点 - 10:55 赤岳鉱泉 - 11:30 中山乗越 - 11:40 行者小屋 - 13:05 地蔵の頭 - 13:10 赤岳天望荘 - 13:15 地蔵の頭 - 14:00 三叉峰 - 14:10 奥ノ院 - 14:20 三叉峰 - 14:55 地蔵の頭 - 15:00 赤岳天望荘（泊）
07:30 赤岳天望荘 - 08:10 赤岳 - 08:30 赤岳天望荘 - 08:35 地蔵の頭 - 09:40 行者小屋 - 11:20 美濃戸山荘 - 12:10 美濃戸口 | | 緊急時の対応・ルート | エスケープルートは、来た道を戻る。 | | 注意箇所・注意点 | 硫黄岳〜横岳間の強風地帯では耐風姿勢で通過すること。
奥の院直下の細尾根の下りは要注意 | | 食事 | 1日目の朝食、昼食と行動食
2日目の朝食、昼食と行動食
3日目の昼食と行動食 | | 計画書の提出先・場所 | Compass |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, ゲイター, ネックウォーマー, 毛帽子, 靴, ザック, 輪カンジキ, アイゼン, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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