| 山行目的 | トレーニングと夏山のシメ | | 集合場所・時間 | 桜平(上)7:00 | | 行動予定 | 桜平 07:00 - 07:46 夏沢鉱泉 - 08:52 オーレン小屋 - 10:00 根石山荘 - 10:13 根石岳 - 10:44 東天狗岳 - 11:12 根石岳 - 12:00 オーレン小屋 - 12:39 夏沢鉱泉 - 13:09 桜平
| | 緊急時の対応・ルート | 最短ルートで桜平に下山 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | レイン上, レイン下, レイングローブ, シェル, インサレーション, グローブ, ポール, 地図, サングラス, ボトル, ジャグ, ホルダー, ココヘリ, 熊鈴, エマージェンシーシート, ヘッテン, ライター, 靴紐, ダクトテープ, 携帯トイレ, 薬, ゴミ袋, 予備電池, メガネケース, コンタクトレンズ, ティッシュ, ウェットティッシュ, マスク, 車の鍵, 家の鍵, 財布, 日焼け止め, タオル, てぬぐい, モバイルバッテリー, AtoLケーブル, AtoCケーブル, CtoLケーブル, CtoCケーブル, Ctomケーブル, 外付け拡張 |
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