| 行動予定 | 石切場跡 05:00 - 05:13 ダテ河原分岐 - 06:35 二人の小径分岐 - 06:53 王ヶ鼻 - 07:15 王ケ頭 - 07:17 王ヶ頭ホテル - 07:39 塩くれ場 - 07:46 下降点 - 08:20 茶臼山 - 09:13 扉峠 - 09:15 駐車場 - 10:42 三峰山 - 13:07 二ツ山 - 14:26 鉢伏山 - 14:28 鉢伏山展望台 - 14:30 鉢伏山 - 14:41 横峰分岐 - 15:16 牛伏寺分岐 - 15:22 ブナノキ権現 - 16:10 駐車場・牛伏寺分岐 - 16:32 尾根コース登山口 - 16:40 登山者用駐車場
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