| 山行目的 | サークル | | 集合場所・時間 | 10:00ロープウェイ山麓駅 | | 行動予定 | 山頂駅 10:30 - 11:23 茶臼岳 - 11:52 峰の茶屋跡避難小屋 - 12:33 朝日の肩 13:33 - 13:44 朝日岳 - 13:50 朝日の肩 - 14:19 峰の茶屋跡避難小屋 - 14:55 峠の茶屋 - 15:11 山麓駅
| | 食事 | 水１ℓ
おにぎり2個 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 登山靴, キャップ, サポートタイツ, トレッキングパンツ, 靴下, ファーストエイドキット, （ポイズンリムーバー、オロナイン、ムヒ、アルコールシート、バンドエイド、ピンセット、テーピング用テープ）, 携帯トイレ, カイロ, ヘッドライト?予備電池, ウェットシート, ジップロック |
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