| 行動予定 | 中之岳神社 08:00 - 08:38 石門分岐 - 08:44 石門広場 - 08:52 大砲岩分岐 - 09:34 黒滝 - 09:57 東屋 - 10:21 本読みの僧 - 10:35 タルワキ沢分岐 - 12:26 タルワキ沢のコル - 13:06 相馬岳 - 13:30 相馬岳コース分岐 - 14:38 茨尾根のピーク - 14:52 堀切 - 15:22 女坂分岐 - 16:24 鷹戻し - 17:20 エスケープ道分岐 - 17:45 大砲岩分岐 - 17:50 石門広場 - 17:59 石門分岐 - 18:22 中之岳神社
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