| 行動予定 | 女体山駅 10:00 - 10:10 女体山 - 10:24 御幸ヶ原 - 10:34 自然研究路分岐 - 11:10 男体山 - 11:19 御幸ヶ原 - 11:43 男女川源流 - 11:57 中ノ茶屋跡 - 12:26 宮脇 - 12:41 神社入口
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, 時計, タオル, カメラ |
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