| 山行目的 | 🤖 | | 集合場所・時間 | 行き:高速バス→上高地山岳研究所 前泊
帰り:栂池高原からバスで長野駅、そこからバス？
| | 行動予定 | 1日目
田代橋 05:00 - 05:15 焼岳登山口 - 07:36 焼岳小屋 - 07:55 中尾峠 - 09:02 北峰分岐 - 09:42 北峰分岐 - 10:18 中尾峠 - 11:30 割谷山 - 13:20 西穂山荘 （1泊）
2日目
西穂山荘 03:00 - 03:20 丸山 - 04:19 独標 - 05:22 西穂高岳 - 06:15 間ノ岳 - 06:51 天狗ノ頭 - 07:05 天狗のコル - 08:55 ジャンダルム - 09:40 奥穂高岳 - 10:10 穂高岳山荘 - 11:02 パノラマコース分岐 - 11:25 涸沢小屋 - 11:33 涸沢ヒュッテ （1泊）
3日目
涸沢ヒュッテ 03:00 - 03:12 涸沢小屋 - 04:35 南稜取付 - 06:15 南稜分岐 - 06:29 北穂高岳 - 06:30 北穂高小屋 - 08:35 大キレット - 10:15 南岳小屋 - 10:28 南岳 - 10:40 氷河公園分岐 - 11:27 中岳 - 11:57 大喰岳 - 12:09 飛騨乗越 - 12:28 槍ヶ岳山荘 - 12:54 槍ヶ岳 - 13:10 槍ヶ岳山荘 （1泊）
4日目
槍ヶ岳山荘 03:00 - 03:49 千丈沢乗越 - 05:01 左俣乗越 - 05:08 左俣岳 - 05:40 硫黄乗越 - 06:27 樅沢岳 - 06:52 双六小屋 - 08:07 双六岳 - 08:51 丸山 - 09:15 三俣蓮華岳 - 10:16 黒部川源流 - 11:34 岩苔乗越 - 11:49 ワリモ北分岐 - 12:25 水晶小屋 - 13:03 水晶岳 (2974m) - 13:31 水晶小屋 （1泊）
5日目
水晶小屋 03:00 - 03:28 ワリモ北分岐 - 03:36 岩苔乗越 - 04:13 祖父岳 - 04:30 祖父庭園 - 06:43 薬師沢小屋 - 09:04 太郎平小屋 - 09:23 薬師峠 - 10:56 薬師岳山荘 - 11:54 薬師岳 - 12:34 北薬師岳 - 13:27 間山 - 14:10 スゴ乗越小屋 （1泊）
6日目
スゴ乗越小屋 03:00 - 05:51 越中沢岳 - 07:27 鳶山 - 07:52 五色ヶ原山荘 - 08:21 ザラ峠 - 09:44 獅子岳 - 10:22 鬼岳東面 - 11:31 一の越 - 12:35 雄山 - 12:52 大汝休憩場 - 12:55 大汝山 - 12:57 大汝休憩場 - 13:08 富士ノ折立 - 13:44 真砂岳 - 14:36 別山南峰 - 15:21 剱沢キャンプ場 （1泊）
7日目
剱沢キャンプ場 03:00 - 03:23 剣山荘 - 03:55 一服剱 - 04:55 前剱 - 05:55 平蔵のコル - 06:32 剱岳 - 06:53 平蔵のコル - 07:53 前剱 - 08:43 一服剱 - 09:01 剣山荘 - 09:29 剱沢キャンプ場 - 10:24 剱御前小舎 - 11:27 雷鳥沢 - 11:31 雷鳥沢野営場 （1泊）
8日目
雷鳥沢野営場 08:00 - 08:27 雷鳥荘 - 08:48 みくりが池 - 09:00 室堂 - 10:30 黒部湖駅 - 10:47 黒部ダム - 11:47 扇沢 - 12:08 柏原新道登山口 - 13:50 ケルン - 16:44 種池山荘 （1泊）
9日目
種池山荘 03:00 - 03:48 爺ヶ岳南峰 - 04:05 爺ヶ岳 - 04:29 爺ヶ岳北峰 - 04:56 冷乗越 - 05:11 冷池山荘 - 06:20 布引山 - 07:13 鹿島槍ヶ岳 - 07:41 鹿島槍ヶ岳北峰 - 08:21 八峰キレット - 08:47 キレット小屋 - 10:05 口ノ沢ノコル - 10:49 北尾根ノ頭 - 13:15 五竜岳 - 13:56 五竜山荘 （1泊）
10日目
五竜山荘 03:00 - 03:08 遠見尾根分岐 - 03:45 最低コル - 05:18 八方尾根分岐 - 05:20 唐松岳頂上山荘 - 05:42 唐松岳 - 06:41 不帰２峰（南峰） - 06:57 不帰2峰（北峰） - 07:57 不帰１峰 - 08:19 不帰キレット - 10:49 天狗ノ頭 - 11:06 天狗山荘 （1泊）
11日目
天狗山荘 03:00 - 03:27 鑓温泉分岐 - 04:05 白馬鑓ヶ岳 - 04:31 杓子沢ノコル - 05:48 祖母谷分岐 - 06:08 白馬山荘 - 06:30 白馬岳 - 06:59 三国境 - 07:42 小蓮華山 - 08:16 船越ノ頭 - 08:48 蓮華温泉分岐 - 08:49 白馬大池山荘 - 09:25 白馬乗鞍岳 - 10:12 天狗原 - 11:03 ビジターセンター - 11:10 栂池自然園駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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