| 行動予定 | 桜平 06:00 - 06:46 夏沢鉱泉 - 07:52 オーレン小屋 - 08:53 峰の松目 - 09:49 赤岩ノ頭 - 10:17 硫黄岳 - 11:01 夏沢峠 - 11:20 オーレン小屋 - 11:59 夏沢鉱泉 - 12:29 桜平
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氏名 /
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 携帯, 時計, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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