| 山行目的 | 晩秋の山 | | 集合場所・時間 | 勝紀宅5：45→敦子さん宅駐車場（鈴木さん合流）6：00→8：30登山口
下山後入浴して石巻５時頃戻り
往復240ｋ×２５円＝6000÷3名＝2000+100 | | 行動予定 | 氷上山 中央登山道入口 09:00 - 10:23 祈祷ヶ原 10:43 - 11:09 氷上山 11:39 - 11:55 祈祷ヶ原 12:25 - 13:12 氷上山 中央登山道入口
| | 緊急時の対応・ルート | 菅野会長090-4042-7869 |
氏名 /
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴（長靴）, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ | | 共同装備品 | ツェルト, 細引き, 緊急用小型コンロ一式, 熊除けスプレー |
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