| 山行目的 | 雪山登山 | | 集合場所・時間 | 天狗岳登山口駐車場に駐車。途中につるつる凍結路の上りあり。 | 行動予定
（自由記述） | この30分早い時間で其々行きます。
天狗岳登山口駐車場 07:30 - 07:38 唐沢鉱泉 07:39 - 08:42 渋ノ湯・唐沢鉱泉分岐 08:43 - 09:22 黒百合ヒュッテ 09:31 - 09:38 中山峠 09:40 - 10:26 天狗岳分岐 10:27 - 10:39 天狗の鼻 10:43 - 10:47 東天狗岳 10:49 - 11:07 天狗岳 11:09 - 11:34 第二展望台 - 11:47 第一展望台 11:48 - 12:17 唐沢鉱泉分岐 12:18 - 12:55 唐沢鉱泉 - 12:57 ゴール地点
| | 緊急時の対応・ルート | 黒百合ヒュッテまでとする。 | | 注意箇所・注意点 | コースに危険な場所はありませんが、遭難事故も起きていますので、特に天候には注意が必要です。本日は中山峠と東天狗岳の間が最も風が強かったように感じました。 | | 食事 | 行動食(パン、菓子など)とカップ麺持参。
お湯も持参。
| | 計画書の提出先・場所 | 登山ポスト |
氏名 /
役割
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, 毛帽子, 靴, ザック, スノーシュー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 地図（地形図）, ヘッドランプ, GPS, 日焼け止め, 携帯, サングラス, ストック, カメラ, ハードシェル, アウター手袋, マフラー, ネックウォーマー, バラクラバ, 着替え, 予備靴ひも, ザックカバー, アイゼン, ピッケル, 飲料, 水筒（保温性）, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, コンパス, 笛, 計画書, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 時計, タオル, ツェルト, ナイフ, ポール, ヘルメット | | 共同装備品 | コンロ, ナイフ, ツェルト |
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