| 行動予定 | 高尾山口駅 07:00 - 07:05 東海自然歩道東起点 - 07:07 稲荷山コース分岐 - 07:08 清滝駅 - 07:33 琵琶滝 - 07:41 二本松 - 08:21 高尾山薬王院 08:31 - 08:51 高尾山 09:11 - 09:31 大垂水峠分岐 - 09:51 一丁平園地 - 10:11 城山 10:21 - 11:06 大垂水峠 - 11:08 大垂水バス停（上） - 11:43 大洞山 11:53 - 12:18 中沢山 12:28 - 13:08 西山峠 - 13:19 泰光寺山 - 13:38 三沢峠 13:48 - 13:51 榎窪山 - 14:19 草戸山 14:29 - 14:39 草戸峠 - 14:58 拓大分岐 - 15:48 四辻 15:58 - 16:13 高尾山口駅前 - 16:14 高尾山口駅
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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